Dupa anul 1989 in vocabularul romanilor au aparut tot mai multe cuvinte straine, cuvintele din DEX nefiind suficiente pentru unele persoane. Unul din cuvintele des uzitate este si Wellness, cuvant care in mod eronat este asociat unei anumite companii straine.
Wellness-ul este un termen in general folosit pentru descrierea unui echilibru al mintii, al trupului si al spiritului, din care deriva un sentiment de bine general. Termenul a fost folosit in contextul medicinei alternative din timpul Dr. Halbert L. Dunn, care a inceput sa foloseasca fraza „wellness de nivel inalt” in anii 1950. Conceptul modern de wellness nu a devenit foarte popular pana in anii 1970.
Definitiile wellnessului difera in functie de cei ce il promoveaza. Acesti promotori ai wellnessului incearca sa creeze o populatie mai sanatoasa si o calitate mai ridicata a vietii. Wellnessul poate fi definit si ca „o cautare a unui stil de viata mai sanatos si echilibrat”.
"Daca ar fi sa dam o definitie pentru WELLNESS, ar suna asa: O stare de sanatate mentala si psihica, in special sustinuta de dieta corespunzatoare, program de exercitii fizice si obiceiuri sanatoase. Pe scurt si pe romaneste inseamna: STARE DE BINE, adica de SANATATE."
Mai pe romaneste eu as spune BUNASTARE !
Organizatia Mondiala a Sanatatatii defineste wellness-ul ca: “o stare fizica completa, mentala si sociala, ce are loc numai in absenta bolilor sau infirmitatii”.
Wellness-ul este un proces dinamic permanent, de a deveni constient, responsabil si de a lua decizii care contribuie la starea de bine. Se refera la schimbare si dezvoltare, prin care se dezvolta nivelul fizic, intelectual, emotional, social, spiritual, ocupational precum si nivelul mediului inconjurator. Fiecare dimensiune este egal vitala in cautarea sanatatii optime.
Este echilibrul dintre minte, corp si spirit.
WELNESS ~ SANATATE COMPLETA !
- Sanatate fizica. Se refera totodata la a face alegeri pozitive intr-o variatate de probleme inclusiv nutritia, activitatea fizica, sexuala, somnul, programul de odihna, relaxarea, vacantele,
- Sanatate emotionala. Este abilitatea de a forma relatii interdependente bazate pe incredere, respect, onestitate; respect pentru sine, incredere in forte proprii, eficacitate, incredere, dragoste
- Sanatate spirituala. Se refera la cautarea raspunsurilor privind semnificatia si scopul existentei umane.
- Sanatate sociala. Se refera la abilitatea de a avea relatii inter-personale, de a se adapta la diferite situatii sociale si comportamente zilnice.
- Sanatate intelectuala Este abilitatea de a declansa gandirea limpede si de a gandi independent, creativ si critic.
- Sanatate ocupationala implica invatarea continua, dezvoltarea de noi aptitudini si cautarea provocarilor care duc la crestere personala si la o lume mai buna.
- Sanatatea mediului reprezinta abilitatea de a deveni constient la starea precara a Pamantului si la efectele pe care le au obiceiurile tale zilnice in mediul inconjurator.